أثبتت الدراسات أن سيدة من بين كل عشر سيدات يصبن بأعراض الاكتئاب بعد الزواج، أما أسباب ذلك:
عادة ما يصاب الكثيرون ببعض الأمراض النفسية كالاكتئاب وعلى تفاوت درجاته في المراحل الانتقالية من حياتهم، وذلك بسبب عدم وجدود تهيئة مناسبة قبل مرحلة الانتقال.
أما في ما يخص مجتمعاتنا فتصاب بعض الفتيات بالاكتئاب نتيجة اعتقادهن أن أهم عناصر الزواج هو حفلة الزفاف بكل تفاصيلها، من دون الشعور بمدى أهمية الارتباط وتكوين عائلة بما تحوي من مسؤوليات، ويحدث ذلك نتيجة عدم التأهيل للزواج.
ولتفادي كآبة العروس بعد الزواج من المهم اتباع النصائح الآتية:
- التعارف الكافي بين الزوجين في ما يخص الطباع والشخصيات وبإشراف الأهل أمر بالغ الأهمية.
- قبل الزواج من المهم للزوجين أن يخوضا في مناقشة الأمور الجدية والمهمة، فليس الزواج كله سعادة وراحة.
- تأهيل الفتاة للزواج أمر ضروري، وهنا يأتي دور الأهل من حيث التعريف الحقيقي بأهمية الزواج.
- من المهم وجود الوعي النفسي الداخلي الكافي لدى العروس للتعامل مع الذات عند الضغوط في كل أمور الحياة.
- تأهيل الأزواج مهم، وذلك لكي يكون لديهم وعي وفهم لطبيعة المرأة واحتياجاتها العاطفية والنفسية.
- أن يركز الزوجان على مواجهة المرحلة الانتقالية سوية بتقديم كل طرف الدعم المعنوي للآخر.
- على أهل كلا الزوجين الوقوف والمساندة من أجل إنجاح الزواج في بداياته، فدائماً البدايات تكون مهمة للحياة الزوجية بعد ذلك.