ذكر تقرير علمي حديث عن فوائد مادة كولين، الموجودة في البيض واللحوم وبعض الخضراوات، للنساء الحوامل والأطفال.
وبحسب التقرير المنشور على موقع "دياتري غايدلاينز" الأميركي، تُساعد مادة كولين على تحسين عمل الدماغ وتقي الجنين من آثار إصابة الأم بـ"كورونا"، فيمكن أن تمنع المادة من معاناة الرضيع من التهابات الجهاز التنفسي.
وثبت سابقا أن كولين يمكن أن يفيد في الوقاية من العيوب الخلقية، وأكد خبير التغذية، فرانسيس لارجمان روث، على أن الكولين من الممكن أن يساهم بشكل كبير في تعزيز قدرات الذاكرة لدى الطفل وتحسين قدرات التعلم الخاصة به، ويفترض أن تتناول المرأة الحامل ما لا يقل عن 450 ملّيغراما من الكولين يوميا، مع العلم بأن البيضة الواحدة تحتوي على 147 ملّيغراما.
وتعتبر مادة الكولين من المغذيات الغنية بفيتامين بي، والتي تتواجد في الفاصولياء وفي خضار من فصيلة الكرنبية بالإضافة إلى المنتجات الحيوانية مثل الدواجن ومنتجات الألبان واللحوم والبيض والأسماك، بحسب ما نقلته "هيد نوز".
وتدخل مادة كولين في مكونات حليب الثدي نمو الجنين خلال المراحل الأولى من الولادة. وتحتاج الأم إلى 550 ملّيغراماً من المادة يوميّاً والتي يمكن أن تحصل عليها من تناول صفار البيض والمكسرات والزهرة والبروكلي.